seo danışmanlığı uzaktan eğitim bodrum haber katılım bankası kdv iadesi
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul °C

Tarkan Harbiye için kampta

03.09.2019 - 18:20    google-news - ABONE OL

Tarkan, 20-27 Eylül tarihleri arasında Harbiye Açıkhava Tiyatrosu’nda vereceği 6 konser öncesi kampa girdi.

Megastar Tarkan, son günlerde ünlüler arasında moda olan ketojenik diyeti uyguluyor.

15 GÜNDE 3,5 KİLO GİTTİ

15 günde 3,5 kilo veren pop yıldızı, diyetin şartlarına harfiyen uyuyor. Karbonhidrat, şeker ve undan uzak duruyor. Sebze, protein ve faydalı yağları tüketiyor.

MASAJ ŞART

Vücuttaki ödemden kurtulmak için günaşırı masaj yaptıran Tarkan; birer saat yürüyor, yüzüyor ve yoga yapıyor. Hedefi 6 kilo daha zayıflayıp 60’a inebilmek olan Tarkan, bu diyeti 3-4 ay kadar uyguladıktan sonra bırakacak.

Tarkan kampta


Bu Haberi Paylaş
          google-news
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.